Las 4 rutinas esenciales recomendadas por expertos
Jamie Wood, fundadora y CEO de Autonomic, ha dedicado su carrera a entender cómo el comportamiento humano moldea el bienestar cerebral. A sus 43 años, la empresaria lidera una plataforma que funciona como un «entrenador personal» para la mente, ayudando a los usuarios a reducir el estrés mediante la ciencia de los hábitos. En una […]
Atletas Sureños participan en Jornada de Hábitos Saludables
El Instituto Público Municipal de Deportes (IMDEP) de la Alcaldía de San Francisco realizó este miércoles la jornada especial “Hábitos Saludables”, dirigida a atletas preselección y medallistas del municipio, con el objetivo de promover un estilo de vida sano para potenciar su rendimiento en competencias regionales y nacionales. Más de 200 atletas preselección y medallistas […]
